Μαρτυρίες

Ομαδοποιημένες κατά το τι άλλαξε, όχι κατά τη μορφή της δουλειάς: ο άνθρωπος έρχεται με τον δικό του πόνο, όχι με την επιλογή μιας μορφής. Μετά από τι ήρθε η αλλαγή — συνεδρία ή σεμινάριο — σημειώνεται δίπλα στο όνομα. Μετάφραση από τα ρωσικά.

Δεν πρόκειται για ιατρική φροντίδα.
Όρια της εργασίας

Σχέσεις

Χάρη στον Αντόν μαθαίνω να παρακολουθώ τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις μου, να βλέπω τη θέση του άλλου και να αντιδρώ σε αυτήν με κατανόηση· και ως συνέπεια — εγκυμοσύνη, μετά από πολλές προσπάθειες. Η σχέση μου με τον άντρα μου έφτιαξε, μάθαμε να ακούμε ο ένας τον άλλον, να καταλαβαίνουμε και να στηρίζουμε.

Ντιάνα Σ. · συνεδρία

Παιδιά και γονείς

Συνήθως έρχομαι με το πρόβλημα ότι κάποιος άλλος φέρεται λάθος — για παράδειγμα, η κόρη μου χάνει μαθήματα, δεν διαβάζει, δεν με ακούει όταν προσπαθώ να περιορίσω τον χρόνο στο κινητό. Κι εγώ είμαι σε άγχος και σοκ, εγώ είμαι καλή και σωστή, ενώ η κόρη μου φέρεται άσχημα. Και στη συνεδρία ξαφνικά αποδεικνύεται ότι η κόρη μου είναι καθρέφτης μου και της σχέσης μου με τη μαμά μου. Και απρόσμενα αλλάζει και η συμπεριφορά της κόρης μου — χωρίς τις νουθεσίες μου, απλώς επειδή άλλαξα λίγο εγώ η ίδια.

Νάντια Μπ. · συνεδρία

Σώμα και συμπτώματα

Όντας γιατρός ο ίδιος, έβλεπα με σκεπτικισμό αυτά τα ψυχολογικά κόλπα. Πέρασα από όλους τους ορθοπεδικούς, έκανα ένα σωρό μαγνητικές, ήπια ένα σωρό φάρμακα — αποτέλεσμα μηδέν. Μετά τη δουλειά με τον Αντόν άλλαξε η ματιά μου στη ζωή, και οι πόνοι στην πλάτη σιγά σιγά εξαφανίστηκαν.

Βλαντίμιρ Ν., αναισθησιολόγος · συνεδρία

Απευθύνθηκα στον Αντόν με ένα πρόβλημα εκζέματος και στις δύο παλάμες, που προσπαθούσα να το λύσω μόνος μου με διάφορους τρόπους για περίπου 1,5 χρόνο. Τώρα τα ίχνη του εκζέματος έχουν φύγει κατά 90 % και το πρόβλημα (η ανησυχία) δεν είναι πια επίκαιρο, ενώ παλιότερα συνέβαινε να μην μπορώ να κοιμηθώ από τη φαγούρα, ήταν δύσκολο να δουλέψω, και επιπλέον τραβούσε την προσοχή των γύρω μου κι ανησυχούσε τους δικούς μου ανθρώπους. Είμαι πολύ ευγνώμων στον Αντόν όχι τόσο για τη βοήθεια στα εξωτερικά αποτελέσματα στα χέρια (και γι’ αυτό, μόνος μου δεν θα τα κατάφερνα), όσο για τη βαθιά διερεύνηση των αιτιών, που βρίσκονταν στις σχέσεις με τους δικούς μου (και όχι μόνο) ανθρώπους. Η επίλυση αυτών των αιτιών βοήθησε και σε αρμονικές σχέσεις με τους δικούς μου, και στην εξέλιξή μου στη δουλειά. Κάθε συνεδρία με τον Αντόν δεν είναι μόνο υψηλό επίπεδο ενσυναίσθησης, ειλικρίνειας και αποδοχής, αλλά και βαθιά ανάλυση της ίδιας της ουσίας του προβλήματος με το οποίο έρχεσαι, συνειδητοποίηση της δομής και των αιτιών του και, κατά συνέπεια, εμφάνιση και ενέργειας για να δουλέψεις μαζί του — αν και καμιά φορά το πρόβλημα λύνεται ήδη κατά τη συνεδρία!

Σεργκέι Λ. · συνεδρία

Δουλειά και χρήματα

Μου είχαν προτείνει αυτόν τον ειδικό εδώ και καιρό, αλλά λόγω της υπερβολικής αυτοπεποίθησης και της δυσπιστίας μου δεν απευθύνθηκα αμέσως. Κατά τη διάρκεια της δουλειάς άρχισαν να φτιάχνουν οι σχέσεις με τη γυναίκα μου, στη δουλειά και, προς μεγάλη μου έκπληξη, ακόμη και στα χρήματα. Τώρα ενδιαφέρομαι κι εγώ ο ίδιος για την ψυχοσωματική. Είμαι πολύ ευγνώμων για τη σωστή ιεράρχηση των προτεραιοτήτων της ζωής.

Μπουτσκόφσκι Β. · συνεδρία

Αυτοεκτίμηση και νόημα

Ο Αντόν μετέφερε την προσοχή μου από την ερώτηση «γιατί σε μένα» στην ερώτηση «για ποιο σκοπό». Σε κάθε κουβέντα έπαιρνα στυλό και τετράδιο, για να μη χάσω ούτε λέξη. Τώρα έχω μέσα μου περισσότερη ηρεμία και ευγνωμοσύνη για όσα έχω — κι αυτό μου δίνει ένα εσωτερικό στήριγμα.

Έλενα Σ. · συνεδρία

Δουλεύω συνεχώς με τον Αντόν εδώ και ένα χρόνο. Ήρθα στην πρώτη συνεδρία εντελώς διαλυμένη — μετά από ένα διαζύγιο: κρίσεις πανικού, καμία χαρά της ζωής, απάθεια, μόνιμη δυσαρέσκεια και εκνευρισμός στην επικοινωνία, παιδιά δεν έχω, και πάνω απ’ όλα αυτά μια σοβαρή διάγνωση. Από την πρώτη κουβέντα ο Αντόν με κέρδισε εντελώς — ήδη στην πρώτη συνεδρία μού έδωσε απαντήσεις στα ερωτήματα «γιατί έτσι και τι να κάνω». Άρχισε η δουλειά. Αυτό που εκτιμώ ιδιαίτερα είναι ότι μπορείς πάντα να επικοινωνήσεις ανάμεσα στις συνεδρίες και να συζητήσεις, όπως λέμε, «αυτό που βράζει» και που εκτός από συναισθήματα προκαλεί πια και συμπτώματα στο σώμα. Πείστηκα ότι μαγικό χάπι δεν υπάρχει καθόλου. Σε ένα χρόνο θεραπείας — κρίσεις πανικού δεν υπάρχουν, η συναισθηματική μου κατάσταση βελτιώθηκε, ξυπνάς με καλή διάθεση, ήρθε ενέργεια και διάθεση να ασχοληθείς με όσα είναι στη λίστα «πρέπει να γίνουν», τα χρήματα φτάνουν για όλα, βελτιώθηκαν οι σχέσεις με τους γονείς μου, προχωρά η διαδικασία της αποδοχής του εαυτού μου όπως είμαι. Είδα ότι όλη μου τη συνειδητή ζωή ζούσα μια ζωή που δεν ήταν δική μου, αποδεικνύοντας κάτι σε όλους γύρω μου. Τώρα μαθαίνω να ζω αλλιώς. Είχα περάσει από πάρα πολλές εκπαιδεύσεις με διάφορους «ειδικούς», μας έδιναν πολλές πρακτικές, μας έλεγαν πολλές θετικές μαρτυρίες, αλλά εγώ απλώς «αναβάθμιζα» την προσωπικότητά μου και έπαιζα την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου, δηλαδή καλλιεργούσα τον νου, όχι την ψυχή. Και μόνο ο Αντόν κατάφερε να με γυρίσει προς την άλλη κατεύθυνση, να μου δείξει ότι εκεί που τρέχω δεν είναι αυτό που χρειάζεται η ψυχή μου. Συχνά λένε ότι για να αρχίσει ένας άνθρωπος να αλλάζει, πρέπει να πέσει στον πάτο. Τώρα όμως ξέρω ότι αν προσεγγίσεις τη διαδικασία συνειδητά, μπορείς και να μην κατέβεις σε αυτόν τον πάτο, αλλά να ξεκινήσεις από εκεί που βρίσκεσαι. Είναι όμως μια επιλογή που πρέπει να κάνεις. Και καλό είναι να υπάρχει ένας άνθρωπος που μπορεί να σου δείξει τον νέο δρόμο και να σε στηρίξει να μην ξεστρατίσεις.

Άννα Μπ. · συνεδρία

Συνεργάζομαι με τον Αντόν εδώ και αρκετά χρόνια. Χάρη σε αυτό πείστηκα ότι το κυριότερο στην ψυχολογική θεραπεία είναι να προσδιοριστεί σωστά ποια ψυχολογική σύγκρουση έγινε αιτία του προβλήματος. Τα καταφέρνει πολύ καλά να εντοπίζει τη σύγκρουση γρήγορα και με ακρίβεια. Έχει την ικανότητα να οδηγεί τον άνθρωπο σε μια στιγμή διαύγειας, που συχνά λύνει τη σύγκρουση επί τόπου, αν και οι χρόνιες περιπτώσεις χρειάζονται επιπλέον δουλειά στο σπίτι, η οποία φέρνει αποτελέσματα σε όσους επενδύουν σε αυτήν.

Έλενα Μ., ειδικός στη διάγνωση με τη μέθοδο Voll · συνεδρία

Μοναχός σε μια καμάρα, πίσω του βουνά που χάνονται
σε όποιον είναι έτοιμος να ακούσει
Μονή · πριν από τον εσπερινό