Συχνές ερωτήσεις

Ποιους δεν αναλαμβάνετε για συνεδρία;

Δεν δουλεύω με παιδιά κάτω των 18 ετών — η προσέγγισή μου απαιτεί επίγνωση και αναλυτική σκέψη. Επίσης δεν δουλεύω με ογκολογικούς ασθενείς και με βαριές ψυχιατρικές διαγνώσεις — σε αυτές τις περιπτώσεις το συναισθηματικό πρόβλημα έχει προχωρήσει πολύ, και ο άνθρωπος συνήθως δεν είναι έτοιμος να συνειδητοποιήσει τις αιτίες.

Πόσες συναντήσεις χρειάζονται;

Με ακρίβεια δεν μπορεί να ειπωθεί· όλα εξαρτώνται από τη βαρύτητα του ζητήματος και από το πόσο ανοιχτοί και έτοιμοι είστε να μπείτε στη δουλειά. Σε ορισμένες περιπτώσεις ένα αισθητό αποτέλεσμα έρχεται ήδη από μία συνεδρία, όμως για σταθερό αποτέλεσμα σημαντική είναι η αυτόνομη πρακτική ανάμεσα στις συναντήσεις. Είμαι σχεδόν βέβαιος ότι μετά την πρώτη συνάντηση η απάντηση σε αυτή την ερώτηση, για τη δική σας κατάσταση, θα σας γίνει φανερή.

Μπορώ να έρθω με τον σύζυγο, το παιδί ή έναν δικό μου άνθρωπο που έχει ξεφύγει από τον έλεγχο;

Τις περισσότερες φορές δουλεύω ατομικά. Κοινές συνεδρίες γίνονται, αλλά γίνονται αποτελεσματικές από τη στιγμή που στο ζευγάρι έχει διαμορφωθεί πλήρης εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλον. Στο σύστημά μας αναζητούμε πάντα το πρόβλημα στον εαυτό μας, γι’ αυτό το να φέρετε τον άντρα, τη γυναίκα ή το παιδί σας «για να του/της μιλήσω» δεν έχει κανένα απολύτως νόημα.

Κι αν το πρόβλημα είναι τελικά στον σύντροφο;

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τους άλλους ανθρώπους όσο κι αν προσπαθήσουμε, μπορούμε όμως να πάψουμε να «αλληλεπιδρούμε» με το πρόβλημα όπως έχουμε συνηθίσει, να πάψουμε να είμαστε το αντίθετο μισό του προβλήματος. Μόλις αλλάξει η εσωτερική σας θέση, η κατάσταση στη σχέση μεταμορφώνεται με φυσικό τρόπο.

Θα με βοηθήσετε να φτιάξω τη σχέση μου με τον σύζυγο, τους γονείς, τα παιδιά;

Ναι, αν είναι θέλημα Θεού· αυτή είναι η κύρια ειδίκευσή μου. Κάθε πρόβλημα — υγεία, οικονομικά, αυτοεκτίμηση ή απώλεια του νοήματος της ζωής — συνδέεται πάντα με τις σχέσεις. Το κλειδί για να βελτιωθούν βρίσκεται στην αλλαγή του τρόπου με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και, έπειτα, τους γύρω μας. Η προσέγγιση αυτή λειτουργεί, γιατί αλλάζοντας τον εαυτό μας αλλάζουμε και τις αντιδράσεις του κόσμου απέναντί μας.

Πώς δουλεύετε με τα παιδικά τραύματα και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση;

Αντί να «μάθουμε να ζούμε με αυτό», αναζητούμε μια ριζική αλλαγή στη στάση μας απέναντι σε όσα συνέβησαν. Εξετάζουμε πώς η εμπειρία που ζήσατε συνέβαλε στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς σας. Αν, μέσα από τη βαθιά δουλειά, ο άνθρωπος βρει τη δύναμη να ευχαριστήσει συνειδητά για τις δοκιμασίες που πέρασε, η ζωή του, χωρίς υπερβολή, ανοίγει από την αρχή. Ο δρόμος αυτός απαιτεί εσωτερική ωριμότητα.

Κι αν το πρόβλημά μου μού φαίνεται άλυτο;

Ο καθένας μας συναντά προκλήσεις που στέλνει ο Θεός — είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την πνευματική και προσωπική μας ανάπτυξη. Ο κόσμος όμως διέπεται από ορισμένους νόμους, και κανένα πρόβλημα δεν είναι άλυτο. Απλώς η λύση του μπορεί να μην έρθει όπως την περιμένουμε, αλλά μέσα από εσωτερικές αλλαγές που οδηγούν σε μια νέα κατανόηση του εαυτού μας και της ζωής μας.

Όλοι μου λένε ότι πρέπει να συνέλθω και να λύσω μόνος μου τα ζητήματά μου

Το να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο δεν είναι αδυναμία, αλλά εξοικονόμηση χρόνου ζωής. Φανταστείτε ότι προσπαθείτε να επισκευάσετε έναν περίπλοκο μηχανισμό χωρίς σχέδιο και χωρίς εργαλεία: ακόμη και με τεράστια επιμονή θα ξοδέψετε χρόνια ψάχνοντας μια λύση που ένας επαγγελματίας θα βρει πολύ πιο γρήγορα.

Μου είναι δύσκολο να μιλήσω για τα προβλήματά μου σε έναν ξένο

Καταλαβαίνω πολύ καλά πόσο δύσκολο είναι. Όμως μια αποτελεσματική ζωή θέλει θάρρος. Η πρακτική δείχνει ότι ήδη από την αρχή της πρώτης συνάντησης οι περισσότεροι νιώθουν ανακούφιση — η ένταση φεύγει μόλις καταλάβετε ότι δεν είστε μόνοι απέναντι στο πρόβλημα.